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ウルルン
- 2006/10/15(Sun) -
夕方ちょこっとジムへ。
昼寝から目覚めてカラダがバキバキでした。。
昨日の‘ウェイトトレーニング’が効いてます。

重たいのを楽にできるように。
軽いのをしっかり感じられるように。

今日はほんのほぐしだけして久々にいつもの団地周回コースへ。
まだまだ着地が固くて結構前にきたなぁ。
けどラストも気持ち良く上げれて久々に走った感ありでした。

ロードと土の違いはどんなもんでしょう?
ん~一長一短ありそうですが、まあ両方で走るようにしましょう。



今日のウルルン滞在紀は面白かったな。
ヘンにジャングルとか行くより街も色々あって面白いです。
環境は違えど人間臭いことがあっちこっちであるんでしょうね。
それにしてもマーボー豆腐美味しそうやな。
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