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大文字
- 2006/08/17(Thu) -
20060817012004.jpg

実は五年目で初大文字です。ブレブレですが。。

今日は久々朝からジムに活気があったな。
頑張ってる人がいっぱい居るとやる気湧いてきます。
この人はタダもんじゃないって人がいるとこっそり観察して動きを真似てみます。
すぐには近ずかれへんけど、良いことは真似しましょう。

ジムでの夏休みの宿題は軽い負荷でマシンスクワットがきちんとできるようになること。
まあやり込めばなんか見えるでしょう。
走りのほうにも。

今日は大文字をちょこと見ながら走りましたが重たかった。。
一昨日の坂と昨日今日のスクワットで脚とケツ周りにかなり疲れが。

明日はゆっくりしよう。
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