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基本
- 2006/05/08(Mon) -
連休明けて、昨日今日とジムへ。
最近良くないなぁって思って丸山さんにスクワット見てもらうと、
やっぱりかなりカラダが歪んでる。
ここ一ヶ月くらい中牧さんとこに行けてないのもあるかもしれんけど、
それは原因でもなんでもないし。


最近また忙しさにわーっと流されて忙しいカンジに飲み込まれてたな。
そんなに焦ってるつもりはないけど、ネーチャンの結婚とか研究室の先輩達の就職とか見てると、時間はどんどんながれて行くなぁって感じます。

やりたいことはあるけど、いきなりそこには行かれへんし、どんなことにも下積みがいるんやなぁって、先輩と話してて思いました。

今までにやってきたことはそれなりには効果あったし、
確かにカラダも明らかに変わってきたけど、まだまだ真っ直ぐに進めてない気がする。
焦点ボケてる。


まず立ち姿勢が良くない。
いくらスクワットやレッグプレスが出来ても、立って、歩いて、走れんとダメ。
基本が大切。

そうそう、基本が大切。

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