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三位一体
- 2007/01/21(Sun) -
20070121225635.jpg

ねーちゃんです。
人間の中に人間が入ってると思うとやっぱ不思議です。
三位一体。
ちょっとちゃう気もしますが、「三者が心を合わせること。」の意もあるみたい。
もうすぐもうすぐ。
元気に出ておいでな。


今日は十日ぐらいぶりに走りました。
やっぱ走るのはイイ。
年末に良い感じを掴んで、このまま一気に行けるんちゃう!
って思いましたがそう甘いもんじゃなかったです。
年明けてから悪循環モードになっていったので間を置いてみました。
やり方が分かっているつもりでも、ある程度のライン以上の体の状態じゃ無いと動いてこない。良い方向へ流れない。
もちろん、どんな悪い状態からでも抜け出すやり方を考えて練習することで上手くなっていくと思いますが。

まあやることはたくさんあります。
今年は止まってる暇はありません。
走るためのトレーニング。
脚上げ腹筋でもハムを感じられるように。
走りたいからやってる。
おまけに穴掘りも楽チンになってきましたが、こっちがメイン。
そうは言ってもこの意識は半年くらい前までは薄かった気がします。
効果的になったと思います。

どんどん動いてその中で色々感じ取れるように。
止まってる状態であーだこーだ言っても進みません。


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