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緩急
- 2007/10/21(Sun) -
久々、午前中はグダグダと。。
録画してたタイガー&ドラゴンを一気に見ました。
落語って面白いですね。
何年か前に聴いた桂枝雀さんの「七度狐」がまた聴きたくなりました。


またしばらく間が空いてましたが、トレーニング再開。

少し前から「硬いところを伸ばしてほぐす」のには限界があるなと思ってました。
そんな風にジムのトレーナーさんに言うと、「弛めてほぐすのもアリちゃうかな」とのこと。
なるほど、なるほど。
体のパーツは想像以上に繋がってそうです。
ついついやってる感が欲しくなりますが、思考停止はいけません!
直球勝負って良い意味で使いますが、やっぱり緩急つけなね。
何のためにやっているのか!?
ねっ。
まあ、ユル体操みたいな難解なことは自分には出来ないのでアクティブに弛めます。
てなわけで、今日はレッグカールをガシガシやりました。
小池コーチに愛情こもった補助をしてもらってモチベーションも上がりました。
いつも優しく話しかけてくださる小池さん。
正直、小池さんのことはよく知らなかったですが色々苦労されながら、凄い記録を築いてこられたようです。
それにしてもあの柔らかい手と仏様のような笑顔からは大投手であったなんて想像できません。。


レッグカールのお陰か、久々のわりに流しが良かったです。
ずっとロングジョグが出来てませんがそろそろいけるかも!
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